腎陰和腎陽是中醫學中的兩個概念，它們是人體腎臟的兩種不同功能狀態，腎陰是指腎臟中的陰性物質，主要負責調節人體的水液代謝，維持人體內部環境的平衡，而腎陽則是指腎臟中的陽性物質，主要負責調節人體的體溫和新陳代謝。

腎陰虛和腎陽虛的區別在于：腎陰是物質上的缺乏，主怕熱；而腎陽則是功能上的匱乏，主怕冷 。

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