感冒時喝豆漿是可以的，豆漿富含蛋白質、維生素和礦物質，有助于增強免疫力，豆漿中的大豆異黃酮具有抗病毒和抗氧化作用，對感冒康復有一定幫助，要注意不要過量飲用，以免影響消化系統，豆漿最好與熱飲搭配食用，以發揮其營養價值，如果感冒癥狀嚴重，建議及時就醫治療。

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