蠶絲被和棉花被在保暖性方面各有優勢，但具體哪個更保暖需要從材質、填充物、重量等多方面進行比較。

從材質上看，蠶絲被的主要成分是天然蠶絲，具有較好的保暖性和透氣性；而棉花被則是由棉花纖維制成，具有良好的吸濕性和舒適度，蠶絲被質地輕柔，對皮膚刺激小，適合敏感肌膚人群；而棉花被則較為厚重，適合喜歡睡暖和的人群。

從填充物上看，蠶絲被通常采用純蠶絲或蠶絲與棉混合作為填充物，保暖性能較好；而棉花被的填充物可以是純棉花或者添加一定比例的其他纖維，保暖性能相對較弱。

從重量上看，蠶絲被由于其薄透的特點，相較于同等厚度的棉花被來說，重量較輕，便于攜帶和收納；而棉花被由于厚度較大，重量相對較重。

綜合以上因素，蠶絲被在保暖性上略勝一籌，同時具有較好的透氣性和舒適度，每個人的需求和喜好不同，購買時還需根據個人實際情況進行選擇。

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