睡覺出汗是一種很正常的生理現(xiàn)象，出汗能夠幫助人體排除多余的熱量，排出體內(nèi)毒素，但是很多人在睡覺時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己有一身虛汗，明明剛剛睡著，也沒有做什么事，身上卻一直不停地出汗，男性晚上睡覺出汗有多種可能，具體如下：

1、體質(zhì)虛弱：會(huì)導(dǎo)致男性睡覺出汗，出虛汗容易讓皮膚出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，同時(shí)伴隨電解質(zhì)紊亂，不僅容易出汗，還會(huì)導(dǎo)致濕熱等現(xiàn)象產(chǎn)生，所以應(yīng)該鼓勵(lì)其多做運(yùn)動(dòng)；

2、腎虛：如果男性腎虛也會(huì)表現(xiàn)晚上出汗，即夜間盜汗；

3、睡眠環(huán)境不佳：如房間溫度過高、被子過厚等；

4、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：如側(cè)臥時(shí)壓迫到某些神經(jīng)末梢等；

5、睡眠質(zhì)量差：如睡眠時(shí)間不足、睡眠深度不夠等。

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