秋葵對(duì)胃有一定的好處，秋葵含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)于緩解便秘有一定效果，秋葵中的黏液質(zhì)有助于保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸刺激，但需要注意的是，秋葵屬于寒性食物，脾胃虛寒的人應(yīng)適量食用，秋葵的草酸含量較高，不宜過量食用。

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